Początek grudnia trochę nas zatrzymał w działaniach. Właśnie jestem po operacji..ale joga trwa, nie zobaczycie mnie na razie na macie, zostawiłam Wam jednak super zastępstwo.
Iwonka, która prowadziła środową praktykę przejęła na razie wszystkie zajęcia w Coniewie a moje piątkowe zajęcia w Zalesiu Górnym prowadzi Kasia ( właścicielka Lasjoga)
Ja przypuszczalnie wrócę z początkiem roku, ale kto wie, może uda się wcześniej.
Dziekuję wszystkim za wsparcie i że jesteście ze mną w tym trochę trudniejszym czasie dla mnie.
Jestem pełna optymizmu i bardzo podbudowana tym, jak świetne grupy udało mi się zbudować. Jesteście wspaniali! To już nie tylko joga, ale prawdziwe przyjaźnie.
Jesteście przy mnie myślami i ja też jestem z Wami, nic więcej mi nie trzeba🩷
Pogoda sprzyja wyciszeniu, zapraszamy po wgląd w Siebie, po relaks, po ciszę..dla równowagi własnych emocji
Hejka🧡 bierzemy koce, podusie, maty i jedziemy na relaks w dźwiękach do miejsca, gdzie czas płynie inaczej.. posłuchaj Siebie, pobądź ze Sobą i poszukaj w Sobie akceptacji własnych emocji, a więc przybywajcie 🙏🍂🍁Zagramy Wam najpiękniej jak się da👌🎶 poprowadzę też medytację, abyśmy mogli poczuć się jak zwierzę układające się do zimowego snu.. które zadbało już o wszystko by móc odpocząć i zacząć śnić 🦋🌅Zapraszamy na wieczór z żywym dźwiękiem mis, gongów i innych instrumentów, na czas ze sobą i dla siebie. Intencją tego wieczoru będzie rozświetlenie zbliżającej się kulminacji mroku i ogrzanie naszych serc.
Termin – sb. 25.11 g. 18.00
Zgłoszenia i rezerwacja miejsca:
Michał 501 665 048
Liliana 793 730 206
Donacja – 80zł Osoba.
Co zabrać i jak się przygotować?
Załóż coś wygodnego, weź ciepłe skarpety i koc, możesz mieć poduszkę..potrzebna będzie też mata lub coś na czym można się położyć. Weź kogoś lub coś ze sobą, co ułatwia Ci relaks🌜
Nadeszła jesień! To mój ulubiony czas na warsztaty, staram się, aby mieć w swojej ofercie chociaż jeden piękny wyjazd z jogą w sezonie. Zawsze jest to czas jesieni, gdy możemy łatwiej wygospodarować czas tylko dla Siebie🧘
Tym razem zabieram Was na Podlasie🌿🍂
Uroczysko Zaborek to niesamowite miejsce, gdzie odnajdziesz spokój, zachwycą Cię krajobrazy i pokochasz regionalną kuchnię.
Tuż obok mieści się słynna na cały świat stadnina koni arabskich w Janowie Podlaskim.
Marzyłam, aby to było właśnie to miejsce!
Kto mnie zna, ten wie, że jestem związana z końmi i z Podlasiem.. niektórzy nazywają mnie czarownicą lub wiedźmą, nie czuje się żadną z nich, ale trochę mocy z rodzinnych korzeni zapewne ze sobą niosę 💙
Zabieram ze sobą dwie kobiety, których umiejętności wzbogacą nasz wyjazd. Są to:
Karolina, która pragnie ukazać nam trochę magii tej jesieni poprzez wgląd w nasze systemy energetyczne będzie pracować z naszymi czakrami, aby zasilić je nową energią.
Iwona- moja uczennica, z której jestem niezwykle dumna👌 Iwona prowadzi w środy zajęcia jogi w Coniewie, ale na warsztaty jedzie jako masażystka💪 Iwona opanowała do perfekcji sztukę japońskiego masażu liftingu twarzy zwanego kobido. Masaż ten wzbogaciła kilkoma nowymi pięknymi ruchami z techniki masażu ciała lomi lomi, dzięki czemu jej masaż stał się głębszy i daje więcej odprężenia 🦋
Oczywiście mamy też w programie odwiedziny słynnej stadniny🐎
W piątek po śniadaniu historię stadniny przybliży nam przewodniczka. Na miejscu będzie też czas wolny..gdyby ktoś był znusdzony są dwie restauracje😜
Działamy w pięknym miejscu Nad drzewami już od dawna, ale dopiero od września 2023 ruszamy pełną parą 💪
Nowy grafik rusza od poniedziałku 11.09.23
Nowy grafik, a w nim joga od poniedziałku do czwartku👌Wszystkie zajęcia będą się odbywać o godz. 18.30. Możesz na swoim karnecie przychodzić na zajęcia z grafiku, tak jak Ci pasuje 🧘
Nowy sezon rozpoczynamy grupą początkującą.
Poniedziałki i środy to zajęcia delikatniejsze, wtorki i czwartki będą zajęciami bardziej intensywnymi💪🤸
Ceny pozostają bez zmian! Karnety i ceny w zakładce Zajęcia
Zapraszam każdego chętnego 🤩
11.09.23 rusza nowa grupa dla początkujących!
Zapraszamy wszystkie nowe osoby, które pragną rozpocząć przygodę z rozciąganiem, medytacją i ogólnym wzmacnianiem do zapisów!
Grupa początkująca będzie spotykać się w każdy poniedziałek g.18.30 zaczynając od 11.09.23.
Potrzebna jest mata do ćwiczeń, wygodny strój, ewentualnie ulubiony kocyk i dobry nastrój 😀
Jeśli nie masz maty możesz ją u nas pożyczyć na czas zajęć.
Wystarczy napisać lub zadzwonić 👍
Adres mailowy: czasnajoge.mc@gmail.com
Możesz też pisać przez Messenger, WhatsApp, Instagram
Słońce czy deszcz-lato to piękny czas, który często chcemy spędzić leniwie..warto znaleźć czas na swoje przyjemności, zadbać o Siebie, o ciało i wnętrze.. masaże w bliskości natury dają dodatkowe ukojenie. Zieleń, kwiaty, odgłosy ptaków..to już nas uspokaja.. a gdy dołączyć do tego dotyk.. pachnący ajurwedyjski olej..rozpuszczam w nim naturalne olejki eteryczne..to przepis na głęboki relaks.
czy może w stylu hawajskim– długi proces dotyku i pracy z energią obejmujący całe ciało.
tworzę nowy styl masażu opartego na technikach powyższych wyuczonych i sprawdzonych, plus to co czuję, że mogę dołożyć od siebie. Możesz wspomóc mnie swoją otwartością na coś nowego, jeśli pragniesz doświadczenia dotyku w moim indywidualnym stylu zapraszam na masaż bez nazwy, może to Ty ją stworzysz..
Dźwięk to wibracja, bez której życie byłoby niepełne.
Gramy, śpiewamy, mantrujemy, wyjemy, krzyczymy, zawodzimy.. ach jakże wiele jest możliwości komunikacji ze światem poprzez dźwięk, korzystamy z niego często nieświadomie, to nasze naturalne narzędzie niezbędne do życia.
Koncerty na misach i gongach
To głęboka podróż, bywa, że staje się dla słuchacza wielką transformacją. Będąc w pomieszczeniu wypełnionym nakładającymi się na siebie falami dźwięków czujesz, że jesteś w nich zanurzony, otacza Cię muzyka i drżąca wibracja. Fale nas otaczają i przenikają głęboko, do każdej komórki ciała. Bez względu na to co myślisz, w co wierzysz.. twoje ciało zostaje poddane strukturyzacji na poziomie komórkowym.
Woda w żywym organizmie może mieć różną formę, najistotniejsze dla jej przyswojenia jest to, by układała się w heksagonalną strukturę wodoru i tlenu, to tzw. „struktura idealna” którą posiadać może jedynie krystaliczna woda. Wierzę w to, że wibracja misy czy gongu mogą tak właśnie ułożyć wodę w Twoim ciele, iż staniesz się krystaliczną istotą. Dlatego jest to proces, który może być różnie odczuwany, czasem jest radosny i wzniosły, ale bywa bolesny. Nosimy w sobie wiele ukrytych przeżyć i czasem wibracja dźwięku potrafi dojść na prawdę głęboko do sedna problemu zapisanego głęboko w ciele. To może się objawiać euforią, spokojem, ale niekiedy strachem, niepokojem czy nawet bólem.
Najważniejsze być świadomym możliwych efektów i poddać się procesowi, który bez względu na wszystko będzie uzdrowieniem, często wskazaniem nowej życiowej drogi.
Bywa też, że nic szczególnego się nie zadziewa, jest to przyjemny, relaksacyjny koncert, który i tak wpłynął na wnętrze tylko w łagodniejszy sposób.
Bez względu na to co się wydarzy, warto doświadczyć i mieć własne zdanie.
Ale nie tylko głębia i wzniosłe ideały nam przyświecają, lubimy się bawić dźwiękami, eksperymentować i szukać radochy w śpiewie, ruchu, opowieściach.. nigdy nie wiesz, gdzie Cię zabierzemy w podróż, może głęboko do wnętrza, a może będzie lekko i frywolnie.
Jedno jest pewne, za każdym razem doświadczysz czego innego, wpływa na nas rzeczywistość, miliony zmiennych, pogoda, układy planet, samopoczucie, energia ludzi, którzy przyszli a także miejsce.. ile razy byś nie przyszedł, zawsze dostaniesz coś innego, nie oczekuj więc niczego, bądź otwarty i czerp z przestrzeni na całego.
Jestem Liliana- joginka, masażystka, wiedźmowata baba spod lasu, dumna z tego co robi, jestem dla Was, pragnę oczyszczać to co ciężkie i nie komplikować tego co proste:)
Michał- mój kumpel, przyjaciel, muzyk, dźwiękoterapeuta, certyfikowany praktyk masażu dźwiękiem, prosty chłop z głębokim wnętrzem, otwartym sercem, szczerym, szorstkim obyciem i łagodnym przekazem tego, co niesie dźwięk dla człowieka.
Jesteśmy w nowym miejscu!! Może nie do końca jest nowe, bo od dawna spotykamy się w Coniewie na warsztatach, ale od teraz jesteśmy tu na stałe 🤸😀
To bardzo przyjazne miejsce, które wciąż się rozwija proponując ciągle coś nowego👌
Dokladnie 27.04.2023 ruszamy z jogowym grafikiem w tym uroczym miejscu. Jest wprost idealne do naszych jogowych działań, mam więc wiarę w to, że lekka niedogodność spowodowana dojazdem Was nie zniechęci.
Coniew jest położony blisko Góry Kalwarii, łatwy i szybki dojazd od miasta, piękna okolica oraz słynny szlak rowerowy.
Spontanicznie, szybko zorganizowaliśmy się z Michałem, aby zagrać koncert w niedzielny wieczór w Zalesiu Górnym w Lasjoga ❤️
Zapraszamy godz.19.00 przybywajcie z każdym groszem
Kwestujemy dla najpiękniejszej Orkiestry Świata😃
Przyświeca nam radosna misja, będziemy podsycać ją muzyką i śpiewem ☀️ Zapraszamy do wspólnego tworzenia tego wyjątkowego wieczoru po prostu byciem, uśmiechem, dobrym słowem i datkiem na rzecz tej wyjątkowej Wielkiej Orkiestry❤️
Mamy niewielką przestrzeń, ale nie chodzi przecież o wygodę a o piękną energię jaką ma w sobie każdy finał Orkiestry. Cieszymy się, że możemy być jej częścią 🙏☀️ ❤️😃
(ten tekst pisałam, gdy zaczynałam zajęcia w kolejnej przestrzeni w Górze Kalwarii, było to bardzo przyjemne miejsce, w którym dobrze udało nam się przetrwać jesień i zimę 2022/23).
Nasza sala💜
Od kilku lat prowadzę zajęcia w różnych miejscach Góry Kalwarii, jakoś mnie to miasteczko pociąga i wciąż wierzę, że znajdę tutaj swój stały port. Podjęłam więc kolejne wyzwanie prowadzenia zajęć w Górze 💪
Wiele osób mi mówi, że to się nie uda, że to miasteczko jest uśpione i nikt nie będzie przychodził dla swojego rozwoju. A ja mimo to znów podejmuję walkę o zainteresowanie mieszkańców Góry Kalwarii i okolic. Wiem, że jest tutaj sporo pięknych ludzi, do których jeszcze nie dotarłam.
To były ciężkie 3 lata..ale życie wciąż się toczy i warto zadbać wspólnie o kondycję i nową świadomość w nas. Pragnę odrodzić się w tym pięknym uśpionym miasteczku jak Feniks podnieść się z popiołów i tchnąć ducha odnowy w tutejszą rzeczywistość ☀️
Mam takie postanowienie na stary rok, z nowym będę kreować już kolejne etapy wraz z Wami w naszej pięknej jogowej przestrzeni w eMKmed.
To miejsce, które udostępnia nam Magda (właścicielka eMKmed) będzie funkcjonować dla społeczności, dla każdego zainteresowanego ruchem i własnym rozwojem. Dzięki uprzejmości Magdy mogę rozwinąć skrzydła i być dla Was nie tylko nauczycielem jogi. Będziemy prowadzić różne tematyczne warsztaty o jodze, tantrze, medytacji. Będziemy zapraszać zaprzyjaźnionych profesjonalistów w swoich dziedzinach,aby przybliżyć Wam ten fascynujący świat jogi i medytacji. Pragnę wrócić do lubianej przez wiele osób tradycji koncertów żywej muzyki na misach i gongach. To wszystko już wkrótce będzie się wydarzać, wystarczy obserwować stronę lub zaglądać do nas na zajęcia ☯️
Zrodził się w Nas pomysł, aby podarować swój wspólny potencjał i czas dla każdego, kto lubi ruch, muzykę, medytację i pracę z intencją.
Jesteśmy dwojgiem ludzi o podobnym postrzeganiu świata i chęci nieustannego rozwoju siebie.
Ten projekt powstał z pasji do ruchu, dźwięku i wiary w samouzdrowienie. Wraz z Michałem łączymy swoje pasje w cyklicznym projekcie, który nazwaliśmy FullMoov.
FullMoove- to ruch, intencja i żywy dźwięk. Praktyka jogi z miękkością, która ma na celu wyzwolić w Tobie intuicyjny ruch i utrzymać Cię w przepływie. Medytacja w ruchu wypełniona muzyką. Ten projekt to pomysł na połączenie delikatnej praktyki jogi z muzyką wykonywaną na żywo. Praktyka jogi z dłuższą medytacją dająca możliwość łatwiejszego wglądu w siebie. Będziemy w przepływie, prowadzeni przez wibracje dźwięku-a więc ruch przestrzeni, która będzie uruchamiać nas fizycznie i niefizycznie.
To wszystko umieściliśmy w FullMoov.
Liliana
Liliana Celmer- to ja, o mnie jest cała ta strona. Joginka i masażystka, staram się dotrzeć do innych poprzez energię ruchu, oddechu i dotyk.
Zawodowo zajmuje się realizacją dźwięków w zakresie postprodukcji. Michał używa dźwięku tak, aby stworzyć przestrzeń do autoregeneracji każdego z odbiorców, na poziomie ciała fizycznego, mentalnego oraz ducha. Komponuje muzykę relaksacyjną. Jest certyfikowanym masażystą misami dźwiękowymi wg metody P. Hessa. Od 2016 roku pracuje aktywnie z dźwiękiem jako medium profilaktyki zdrowotnej.
Pierwsza edycja FullMoov ruszyła 7. 11. 22 w kameralnej szkole jogi Lasjoga Katarzyny Borowskiej w Zalesiu Górnym. To zaciszne miejsce wśród drzew, stało się pięknym dopełnieniem naszego projektu.
To jak rozwinie się nasz projekt zależy od ludzi, energii grupy, od tego co poczujemy i gdzie zaprowadzi nas intuicja.
